Somos professores com muitos anos de experiência e, ao mesmo tempo, continuamos a aprender

Primeira corrente

Trabalho Noturno

«Ao cultivares a tua mente, deves saber procurar nas profundezas.» — Lao Tze

Sistema de práticas muito potente de autoconhecimento e cura que propõe tomar a vida como o verdadeiro mestre. É uma aula de meditação semanal de uma hora na qual partilhamos vários tipos de práticas, concebidas para introduzir o praticante num estado de consciência natural que produz uma sensibilidade particular: a energia, o corpo e a mente percebem-se como uma unidade.

Dentro deste estado, a que chamamos estado noturno primário, investigam-se diversas atitudes que te ajudam a conhecer-te com maior profundidade e a produzir harmonia em distintas áreas da tua vida — especialmente na relação com as partes não visíveis do ser: o subconsciente, o instinto e a intuição.

Primeira etapa: aprender a diferenciar os distintos estados de consciência e saber entrar no transe noturno. Neste estado é possível investigar o passado e o presente, descobrindo o potencial natural que cada um guarda.

Segunda etapa: começa um processo de potenciação da energia onde aumenta notavelmente a capacidade criativa, que aprendes a empregar dentro da prática e a levar a qualquer área da vida.

O Trabalho Noturno é um ramo cocriado por Gabriel Nieto juntamente com o seu mestre Cai Wen Yu, fruto de anos de investigação partilhada também com o mestre Li Fu Kuan — um caminho que incluiu, em Nanyue, o encontro com um mestre que praticava o trabalho noturno. Toma o ser completo como uma unidade, trabalhando em profundidade as suas facetas emocionais, psíquicas, físicas e espirituais. Por isso não é um método genérico de respostas gerais: é um sistema que suscita as respostas adequadas para cada um.

O Trabalho Noturno investiga aquilo que aparece quando diminui o controlo habitual: o sono, a intimidade, a perceção profunda, o corpo coletivo e a relação entre consciência e natureza.

É um sistema completo de cultivo somático, percetivo e comunitário. Entre as suas práticas: o zhangzhuang noturno, a respiração universal, a roda do tempo, o monge adormecido, o trabalho com elixir, os talismãs de sons e movimentos, o exercício quotidiano da âncora, os rituais coletivos e a investigação do sono, da vigília e dos estados hipnagógicos. Um dos seus eixos: a regulação humana não é apenas individual — também ocorre através do vínculo, da presença dos outros e da experiência de comunidade.

Terceira corrente

Alquimia Feminina

Um olhar amoroso para ti mesma.

A Alquimia Feminina é um sistema de meditação para mulheres proveniente da cultura taoísta, que te convida a criar uma relação saudável com o teu corpo, o prazer e a sexualidade. Propõe uma investigação consciente de ti mesma, levando um olhar amoroso à relação com o teu corpo e abrindo um caminho de reconciliação e respeito.

Renova o vínculo com o teu corpo. A partir do respeito, da escuta e da não violência, desbloqueia os entraves emocionais que predispõem a uma visão negativa sobre ti mesma.

Desperta a energia vital e criativa. Prepara o teu corpo com práticas que estimulam a vitalidade e equilibram o desejo, transformando os bloqueios em energia potente e criativa.

Estimula a sensibilidade. Liga-te amorosamente ao teu corpo e aprende a dar-te o que necessitas. Desfruta da plenitude da tua sensualidade em todas as etapas da vida.

As práticas são na sua maioria exercícios individuais e meditativos que podes realizar diariamente. Quase não têm contraindicações e são adequadas a mulheres de qualquer idade e etapa.

Quinta corrente

Sexualidade taoísta

A sexualidade é uma parte real do ensino taoísta — não a escondemos, nem a transformamos em reclamo. Apresentamo-la como um campo de investigação sobre a presença, a sensibilidade, a intimidade, a regulação, a respiração, o prazer e o vínculo: um espaço meditativo, relacional e potencialmente reparador, sempre dentro do consentimento, do respeito e do cuidado.

Inclui a meditação partilhada, as artes de alcova, a alquimia feminina e masculina, a escuta corporal e as possibilidades terapêuticas da experiência sexual e afetiva. Nem pornografia comercial nem ascetismo repressivo: um caminho de cultivo.